קורס נהיגה מתקדמת אישי - נהג רגוע

לא כולנו מודעים לכך שעל הכביש לצידנו

נעים סוגים רבים ושונים של נהגים ונהגות,

חלקם בטוחים בעצמם וברמת נהיגתם במידה

הנכונה, אחרים בטוחים שהם הנהגים הטובים

ביותר. יחד עם זאת, קיימת גם קבוצה של

נהגים הסובלים מחוסר בטחון עצמי בנהיגה

ואף מחרדות. לרוב, נהגים אלו ממעטים לנהוג

ו/או תוחמים את סביבת נהיגתם לאיזורים

מוכרים ותנאי דרך קלים יחסית.

נהיגה חסרת בטחון עלולה להיות מסוכנת,

משום שפחד וחרדה עלולים להיות גורמים משתקים, ועקב כך תיתכן פגיעה ביכולת הנהג להחליט החלטות הרות גורל ברגע האמת. יתר על כן, פחדנות מביאה להססנות שתוצאותיה הן פגיעה בתקשורת בין משתמשי הדרך ואף בילבול הנהגים האחרים על הכביש.

הבנת הסיבות לבעיה ושימוש בכלים מתאימים להתמודדות, עקיפת המכשולים והצלחה במשימה, יאפשרו בניית בטחון עצמי נכון וסלילת הדרך להפיכת הנהיגה לפעולה קלה רגועה ובטוחה.

תוכן הקורס:

1. ◊ הערכת יכולות נהיגה וזיהוי נקודות חוזקה וחולשה.
2. ◊ תקציר סדנת "חיזוק הבטחון העצמי בנהיגה", כולל כלים לבנית מוטיבציה חיובית, כיצד
3.    ליצור שינוי, עבר/הווה/עתיד, וכו'.
4. ◊ תפיסת הבטיחות - "נהיגה במחשבה תחילה".
5. ◊ מה צריך לדעת על צמיגים ולחץ אוויר ?
6. ◊ כיצד מכוונים תנוחת ישיבה ומה עושים עם רגל שמאל ?
7. ◊ האם יש משמעות לאופן שבו אנו אוחזים ומסובבים את ההגה ?
8. ◊ השפעת המהירות על מרחק הבלימה של הרכב.
9. ◊ ההבדל בין בלימה רגילה לבלימת חירום וכיצד חומקים מסכנות במהלך הבלימה ?
10. ◊ מה עושים עם מראות הרכב וכיצד מכוונים אותן למיזעור "השטח המת" ?
11. ◊ מעבר נתיבים - פעולה פשוטה אך מסוכנת.
12. ◊ התנהגות חכמה בכביש והתמודדות עם לחצים, מסיחי דעת, תנאי דרך

במגבלות הזמן, תינתן התייחסות גם לנושאים הבאים:

1. ◊ התייחסות למגבלות שדה ראיה ופתרונן.
2. ◊ מימדי הרכב ונסיעה לאחור
3. ◊ שמירת מרחק נכון מלפנים מהצדדים ומאחור.
4. ◊ שימוש בהילוכים בעליה / מורד
5. ◊ טיפים לנהיגת לילה

במידת הצורך, תיתכן פגישה מקדימה לצורך קיום שיחה אישית, אשר אינה כוללת מרכיב נהיגתי.

סה"כ משך הקורס : כ-6 שעות.

ההדרכה הינה אישית בשיטת ה-Coaching ומתבצעת ברכבו של המשתתף. מסלול הנסיעה כולל - כבישים עירוניים, בין-עירוניים, מהירים, וכבישים הרריים.